Alimentação

A alimentação das nossas crianças é muitas vezes um grande desafio para a família e a escola, mas é também muitas vezes a motivação para adotar um estilo de vida mais saudável e fazer escolhas conscientes, já que desejamos o melhor para elas.
Hoje em dia, as crianças começam a ser diagnosticados com problemas de saúde e doenças crónicas que outrora eram comuns apenas em idades avançadas, e pela primeira vez na história, estima-se que as crianças possam ter uma esperança média de vida inferior aos seus pais e isso deve-se sobretudo a alimentação processada e de má qualidade e padrões de vida de sedentarismo.
Se verdadeiramente desejamos a saúde das crianças que nos rodeiam, é imperativo introduzir mudanças desde já nos seus hábitos alimentares e de estilo de vida, e começar a dar preferência a produtos naturais e saudáveis.
Neste espaço desejamos que esta mensagem seja o mote das atividades e partilhas que aqui são feitas.
Bom apetite!