Estimular a Felicidade na Infância
Sobre o curso
Com este curso pretende-se que as crianças conquistem uma maior regulação emocional com competências afectivas e sociais para que se adaptem de forma funcional ao ambiente escolar com impacto positivo no seu desenvolvimento, no sistema escolar e na comunidade.Disponibilidade do formador para aulas:
6 Janeiro 2020 -> Duração: 15 Min
7 Janeiro 2020 -> Duração: 40 Min
13 Janeiro 2020 -> Duração: 40 Min
14 Janeiro 2020 -> Duração 40 Min
Horário:




Estrutura curricular:
- Breve explanação do curso.
- Introdução ao Mindfulness na idade infantil.
- Exercícios práticos sobre a respiração:
• Emoções
• Regulação emocional
• Pensamento positivo
- Síntese da importância das práticas de Mindfullness no dia-a-dia.
O que vou aprender?
- Promover laços afectivos consigo próprio e com os outros
Módulos deste curso
4 Lições02h
Estrutura Curricular
Sessão 0 – Esclarecimento sobre o curso. Entender e o que é Mindfulness e seus benefícios e impacto no bem-estar e felicidade das crianças.
Sessão 1 – Introdução ao Mindfulness para crianças e a importância da respiração com exercícios/treino prático. Entender, controlar e canalizar as emoções negativas.
Sessão 2 – Estratégias divertidas para estimular a prática/treino da respiração e promover a regulação emocional.
Sessão 3 – Exercícios de prática/treino da respiração e entender importância do treino pensamento positivo no desenvolvimento infantil e o seu impacto no bem-estar e felicidade das crianças
Sobre os formadores
Psicóloga Clínica, com cerca de 15 anos de experiência, pós-graduação em terapias avançadas cognitivo-comportamentais, formação em psicoterapia sistémica familiar e formação em leitura biológica - Nova medicina germânica. Membro fundador e presidente da Associação Portuguesa de Investigação e Intervenção Translacional para o Conhecimento Humano. Cooperação com instituições de solidariedade social, na implementação de projetos de desenvolvimento educativo – agrupamento escolar e pré-escolar.
1 Cursos
1 alunos